Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel sollte in erster Linie der Unterhaltung dienen – nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie verantwortungsbewusst, setzen Sie sich klare Grenzen und betrachten Sie Einsätze als Kosten für ein Freizeiterlebnis. Verluste gehören zum Spiel dazu und sollten niemals durch höhere Einsätze zurückgeholt werden.

Altersverifikation

Die Teilnahme an Online-Glücksspielen ist in Deutschland erst ab 18 Jahren erlaubt. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass Minderjährige keinen Zugang zu Glücksspielangeboten erhalten dürfen. Seriöse Plattformen führen eine strenge Alters- und Identitätsprüfung durch. Sollten Sie bemerken, dass eine minderjährige Person Zugang zu Glücksspielen hat, melden Sie dies bitte umgehend dem jeweiligen Anbieter.

Warnsignale für problematisches Spielverhalten

Achten Sie auf folgende Anzeichen – bei sich selbst oder bei anderen. Wenn mehrere Punkte zutreffen, kann dies auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten:

• Sie jagen Verlusten hinterher, um diese schnell zurückzugewinnen.
• Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten gegenüber Familie, Freunden oder Partnern.
• Sie spielen mit Geld, das für andere Lebensbereiche bestimmt ist (z. B. Miete, Rechnungen, Ersparnisse).
• Sie leihen sich Geld oder verkaufen Gegenstände, um weiterspielen zu können.
• Sie vernachlässigen Arbeit, Ausbildung, Hobbys oder soziale Kontakte zugunsten des Glücksspiels.
• Sie fühlen Reue, Schuld oder Angst nach dem Spielen, können aber nicht aufhören.
• Sie versuchen, mit Spielen negative Gefühle wie Einsamkeit, Stress oder Trauer zu bewältigen.
• Sie erhöhen Einsätze oder Spieldauer, um dieselbe Spannung wie früher zu erreichen.

Hilfreiche Selbstregulierungswerkzeuge

Viele seriöse Online-Casinos bieten Instrumente an, mit denen Sie Ihr Spielverhalten kontrollieren können. Nutzen Sie diese aktiv:

• Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Obergrenzen für Einzahlungen fest.
• Verlustlimits: Begrenzen Sie den maximalen Betrag, den Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums verlieren dürfen.
• Realitätschecks: Lassen Sie sich in regelmäßigen Abständen an Ihre bisherige Spielzeit und Einsätze erinnern.
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft von einem Anbieter oder einem länderübergreifenden Sperrsystem.
• Zeitlimits: Setzen Sie eine maximale Dauer pro Spielsitzung.

Unterstützungsangebote und Beratungsstellen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Glücksspiel Ihr Leben negativ beeinflusst, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Für Deutschland ist die folgende zentrale Anlaufstelle erreichbar:

• Deutschland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de sowie das kostenlose und anonyme Hilfetelefon 0800 1 37 27 00.

Weitere internationale Organisationen – für Spieler aus anderen Ländern oder bei Bezug zu diesen Regionen:

• Vereinigtes Königreich: GamCare – www.gamcare.org.uk; GamStop – www.gamstop.co.uk
• Australien: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
• Kanada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
• USA: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org

Für andere Länder wenden Sie sich bitte an die jeweils zuständige nationale Beratungsstelle für Glücksspielsucht.

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie Anzeichen eines problematischen Spielverhaltens bei sich bemerken oder sich Sorgen um eine andere Person machen, suchen Sie noch heute Unterstützung. Ein erster Schritt ist ein vertrauliches Gespräch mit einer der oben genannten Organisationen. Hilfe ist kostenlos, anonym und wirksam – Sie sind nicht allein.